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este blog es para que todos las personas que quieran saber como es una competencia de natacion, en que conciste,como son las reglas, los entrenamientos, consejos, vivencia, trajes ,etc.
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ESTILO MARIPOSA EN LA NATACION La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento... -
1. MICHAEL PHELPS JUEGOS OLIMPICOS:9 medallas de Oro y 1 de Bronce individuales y 6 de Oro y 1 de Bronce en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: ... -
EN EL ÁMBITO DONDE LAS DIFERENCIAS SE MIDEN EN MILÉSIMAS DE SEGUNDOS, UN TRAJE CAPAZ DE REDUCIR EL ROCE DEL AGUA HASTA UN 4% PUEDE SER LA GR...
viernes, 29 de octubre de 2010
jueves, 28 de octubre de 2010
los 3 estilos mas importantes de natacion
ESTILO MARIPOSA EN LA NATACION
La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de los brazos y de las piernas. La historia de la mariposa se inicia con una variante de la braza, cuando un nadador empezó a llevar los brazos hasta los muslos para luego hacer un recobro aéreo, batiendo durante un tiempo todos los record de braza, hasta que se cambio la reglamentación.
En las pruebas internacionales se nadan las distancias de 50,100 y 200 metros, también se nada la mariposa como primer estilo en las pruebas de 100, 200 y 400 estilos, en los relevos la mariposa se nada en tercer lugar.
La braza
es el estilo más lento, como la mariposa tiene un movimiento simétrico de las piernas y los brazos pero la normativa pone límites a su técnica. Es el estilo que mas cambios ha sufrido en los últimos años, así como el que más formas técnicas distintas tiene. En competiciones internacionales se nadan las distancias de 50, 100 y 200 braza, en las pruebas de estilo se nada en tercer lugar en las pruebas de 100,200 y 400 (el 100 e
stilos solo se hace en piscina corta de 25metros), el estilo braza también se nada en los relevos de 4*50 y 4*100 estilos y se nada en segundo lugar.
La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de los brazos y de las piernas. La historia de la mariposa se inicia con una variante de la braza, cuando un nadador empezó a llevar los brazos hasta los muslos para luego hacer un recobro aéreo, batiendo durante un tiempo todos los record de braza, hasta que se cambio la reglamentación.
En las pruebas internacionales se nadan las distancias de 50,100 y 200 metros, también se nada la mariposa como primer estilo en las pruebas de 100, 200 y 400 estilos, en los relevos la mariposa se nada en tercer lugar.
La braza
es el estilo más lento, como la mariposa tiene un movimiento simétrico de las piernas y los brazos pero la normativa pone límites a su técnica. Es el estilo que mas cambios ha sufrido en los últimos años, así como el que más formas técnicas distintas tiene. En competiciones internacionales se nadan las distancias de 50, 100 y 200 braza, en las pruebas de estilo se nada en tercer lugar en las pruebas de 100,200 y 400 (el 100 e
stilos solo se hace en piscina corta de 25metros), el estilo braza también se nada en los relevos de 4*50 y 4*100 estilos y se nada en segundo lugar.Estilo espalda
En el deporte de la natación la espalda es unos de los cuatro estilos oficiales, durante mucho tiempo se llamo y aun en muchos textos sigue denominándose así “crol despaldas” ya que es una adaptación para poder nadar crol despaldas, o viceversa.
Se caracteriza principalmente por estar despaldas y por un movimiento alternado de los brazos y también de las piernas (el movimiento de las piernas en espalda se llama batido de espalda o batido dorsal), así como por el peculiaridad movimiento de hombros que se realiza durante el nado.
En la especialidad deportiva de competición la espalda es el tercer estilo más rápido, muy cercano a la mariposa, que es el segundo, pero distante de la braza que es el cuarto. Se compite en el campeonato del mundo en las distancias de 50, 100 y 200 metros. También se nada en segundo lugar en las pruebas de 200 y 400 estilos y en primer lugar en las pruebas de relevos de estilos.
En el deporte de la natación la espalda es unos de los cuatro estilos oficiales, durante mucho tiempo se llamo y aun en muchos textos sigue denominándose así “crol despaldas” ya que es una adaptación para poder nadar crol despaldas, o viceversa.
Se caracteriza principalmente por estar despaldas y por un movimiento alternado de los brazos y también de las piernas (el movimiento de las piernas en espalda se llama batido de espalda o batido dorsal), así como por el peculiaridad movimiento de hombros que se realiza durante el nado.
En la especialidad deportiva de competición la espalda es el tercer estilo más rápido, muy cercano a la mariposa, que es el segundo, pero distante de la braza que es el cuarto. Se compite en el campeonato del mundo en las distancias de 50, 100 y 200 metros. También se nada en segundo lugar en las pruebas de 200 y 400 estilos y en primer lugar en las pruebas de relevos de estilos.
viernes, 22 de octubre de 2010
TRAJES DE BAÑO!
EN EL ÁMBITO DONDE LAS DIFERENCIAS SE MIDEN EN MILÉSIMAS DE SEGUNDOS, UN TRAJE CAPAZ DE REDUCIR EL ROCE DEL AGUA HASTA UN 4% PUEDE SER LA GRAN DIFERENCIA ENTRE OCUPAR EL PRIMER LUGAR O QUEDAR EN EL SEGUNDO.
SPEEDO es una de las marcas más reconocidas en el ámbito de la natación.
Esta marca deportiva ha lanzado en venta sus trajes de baño con tecnología de la NASA!
El traje de baño LZR Racer ha sido de gran controversia ya que ayudan a reducir las marcas de los competidores en gran medida aunque solo sean en milésimas de segundos.
Uno de los nadadores más reconocidos cuestiona el uso de estos trajes, Kieren Perkins, ex campeón olímpico de 1.500 libre, teme que los nuevos trajes de baño que usan los autores de la mayoría de los últimos récords mundiales afecten a la esencia del deporte y establezcan diferencias injustas entre nadadores.
Por eso a partir del 2010 se ha prohibido el uso de algunos de estos trajes de baño.
top 10 de los mejores nadadores la historia
1. MICHAEL PHELPSJUEGOS OLIMPICOS:9 medallas de Oro y 1 de Bronce individuales y 6 de Oro y 1 de Bronce en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 13 medallas de Oro y 3 de Plata individuales y 6 de Oro y 1 de Plata en relevos. TOTAL MEDALLAS: 39
2. GRANT
HACKETT
JUEGOS OLIMPICOS: 2 medallas de Oro y 2 de Plata individuales y 1 de Plata y 1 de Bronce en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 7 medallas de oro, 6
de Plata y
1 de Bronce individuales y 3 de Oro y 1 de Plata en relevos. TOTAL MEDALLAS: 24
3. IAN THORPE
JUEGOS
OLIMPICOS: 3 medallas de Oro, 1 de Plata y 1 de Bronce individuales y 3 de Oro y 1 de Plata en relevos.
CAM
PEONATOS DEL MUNDO: 6 medallas de oro, 1 de Plata y 1 de Bronce individuales y 4 medallas de Oro en relevos. TOTAL MEDALLAS: 21
4. AARON PEIRSOL
JUEGOS OLIMPICOS: 3
medallas de Oro y 2 de Plata individuales y 5 de Oro en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 7 medallas de Oro y 1 de Plata individ
uales y 1 de Plata en relevos. TOTAL MEDALLAS: 19
5. MATT BIONDI
JUEGOS OLIMPICOS: 2 medallas de Oro, 2 de Plata y 1 de Bronce individuales y 7 de Oro en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 2 medallas de Oro, 2 de Plata y 2 de Bronce individuales y 2 de Oro y 1 de Bronce en relevos. TOTAL MEDALLAS: 21
JUEGOS OLIMPICOS: 2 medallas de Oro, 2 de Plata y 1 de Bronce individu
ales y 7 de Oro en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 2 medallas de Oro, 2 de Plata y 2 de Bronce individuales y 2 de Oro y 1 de Bronce en relevos. TOTAL MEDALLAS: 21
6. LEISEL JONES
JUEGOS OLIMPICOS: 1 medalla de Oro, 3 de Plata y 1 de Bronce individuales y 2 de oro y 1 de Plata en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 4 medallas de Oro, 3 de Plata y 1 de Bronce individuales y 3 de Oro y 1 de Bronce en relevos. TOTAL MEDALLAS: 20
7. NATALIE COUGHLIN
JUEGOS OLIMPICOS: 2 medallas de Oro y 3 de Bronce individuales y 1 de Oro, 4 de Plata y 1 de Bronce en relevos. CAMPEONATOS
DEL MUNDO: 2 medallas de Oro, 1 de Plata y 3 de Bronce individuales y 3 de Oro, 5 de Plata y 1 de Bronce en relevos. TOTAL MEDALLAS: 26
8. ALEXANDER POPOV
JUEGOS OLIMPICOS: 4 medallas de Oro y 1 de Plata individuales y 4 de Plata en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 5 medallas de oro y 1 de Plata individuales y 1 de Oro, 3 de Plata y 1 de Bronce en relevos. TOTAL MEDALLAS: 20
9. RYAN LOCHTE
JUEGOS OLIMPICOS: 1 medalla de Oro, 1 de Plata y 2 de Bronce individuales y 2 de Oro en relevos. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 3 medallas de oro, 3 de Plata y 3 de Bronce individuales y 4 de Oro en relevos. TOTAL MEDALLAS: 19
10. KRISTY COVENTRY
JUEGOS OLIMPICOS: 2 medallas de Oro, 4 de Plata y 1 de Bronce individuales. CAMPEONATOS DEL MUNDO: 3 medallas de Oro y 5 de Plata individuales. TOTAL MEDALLAS: 15
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